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收到短信通知扣三分但没有明确提及罚款，但实际上被罚款的情况，处理方式建议如下。
1、明确短信内容：仔细阅读短信内容，确认是否确实存在罚款的情况，有时候可能会因为系统问题或者通知失误导致信息不准确。
2、查询官方信息：可以通过当地交警部门的官方网站、APP或电话查询，了解具体的违章情况和罚款信息。
3、到交警部门咨询：如果查询结果确实存在罚款，可以携带相关证件到交警部门咨询，了解具体情况并寻求解决办法。
4、申诉：如果认为通知存在错误，可以向相关部门提出申诉，提供相关证据来证明自己的情况。
5、按时缴纳罚款：如果存在罚款且确认无误，应按时缴纳罚款，避免产生额外的滞纳金等费用。
遇到此类情况，应保持冷静并仔细核对相关信息，如有疑问及时与相关部门沟通，建议保持对交通法规的关注，避免再次出现类似情况。
仅供参考，如有任何疑问，建议咨询法律相关的专业人士或机构，为什么有些人在面对压力时容易感到焦虑不安？为什么有些人却能够保持冷静？
面对压力时有些人容易感到焦虑不安的原因可能有以下几点：个人的性格特质是一个重要的因素，有些人天生比较敏感、胆小或者过于追求完美，这些性格特点可能导致他们在面对压力时更容易感到紧张和焦虑，过去的经历也会对个人的应对压力的能力产生影响，如果一个人在过去经历过压力事件并因此感到焦虑不安，那么在面对新的压力时，他可能会再次感到同样的焦虑情绪，个人的应对方式和支持系统的不同也可能导致人们在面对压力时的反应不同，有些人可能缺乏有效的应对压力的方法或者缺乏支持他们的系统（如家人、朋友等），这可能导致他们在面对压力时更容易感到焦虑不安。
有些人能够在面对压力时保持冷静的原因可能有以下几点：他们的性格特质可能比较乐观、自信、坚韧和有自控力，这些性格特点有助于他们保持冷静并有效地应对压力，他们可能具有良好的应对方式和支持系统，他们可能知道如何有效地管理压力、寻求帮助和支持自己，这有助于他们在面对压力时保持冷静和稳定，他们可能拥有更多的资源和技能来应对压力和挑战，他们可能有更多的技能、知识和经验来处理各种情况，这有助于他们更加自信和冷静地应对压力。
人们在面对压力时的反应是受到多种因素影响的，包括个人的性格特质、过去的经历、应对方式和支持系统等等，对于那些容易感到焦虑不安的人来说，可以通过学习新的应对技巧、寻求支持和建立更好的应对系统来提高自己的应对能力，对于那些能够在面对压力时保持冷静的人来说，他们的经验和方式也可以为其他人提供启示和借鉴。